Stress au travail et chefs d'entreprise: on en parle?

À propos de cet évènement

·       Le contexte : Le stress au travail est un sujet humain et économique. Les conséquences du stress au travail en France sont évaluées autour de 2 à 3 milliards d’euros par an par l’INRS* (absentéisme, accident, arrêts maladie…).

* Institut national de recherche et de Sécurité

Si aujourd’hui, les entreprises sont tenues de prendre des dispositions de prévention pour le bien-être au travail de leurs salariés, les chefs d’entreprise restent souvent seuls sur ce sujet.

Ils sont soumis eux-mêmes à un stress important avec des conséquences sur leur santé et ont souvent tendance à relativiser, à ne pas en parler. A fortiori s’ils ont eux-mêmes des salariés dans leur entreprise !

·       L’objectif de cet atelier :  est précisément d’échanger sur ce sujet et de rechercher ensemble les causes et les outils éventuels pour pallier le stress et les difficultés émotionnelles. Il s’agit de :

1. Clarifier les notions de QVTC, RPS, bien-être au travail

2. Comprendre ce qu’est le stress, ses effets négatifs sur votre organisme et sur votre activité ; partager ensemble quelques pistes pour prendre du recul.

§  Les différents « profils » de stressés

§  Les facteurs de stress

§  Les facteurs d’alerte 

§  La prévention et les « remèdes » …

3. Découvrir et expérimenter quelques exercices de sophrologie.

Mme PITOISET Stéphanie, ancienne cadre en banque et Assurance et sophrologue, viendra échanger avec vous lors de cet atelier interactif.